Praktisk træning i en simuleret miljø, i brugen af sikkerhedsudstyr og i at følge procedurer i forberedelsen til og under helikopternødsituationer – med særlig fokus på at komme ud af en helikopter efter nødlanding samt grundlæggende førstehjælpsteknikker.

Derudover omfatter træningen effektiv brug af grundlæggende brandslukningsudstyr og øvelse i selvredningsteknikker under forhold med lav sigtbarhed, f.eks. røgfyldte områder.